안녕하세요, 오늘은 인격 심리학에서 가장 널리 사용되는 도구 중 하나로, 우리가 어떻게 사고하고 느끼며 행동하는지 이해하는 데 도움을 주는 유용한 테스트인 'MBTI'에 대해서 알아보려 합니다. MBTI를 통해 자신과 다른 사람들의 차이를 이해하고 존중함으로써 대인 관계와 직업 선택에도 도움이 됩니다. 그러면 MBTI에 대해 자세히 살펴 보겠습니다.
MBTI란 무엇인가요?
'MBTI'는 "Myers-Briggs Type Indicator"의 약자로, 개인의 성향과 성격 유형을 분류하는데 사용되는 심리학적 도구입니다. 이 도구는 Isabel Briggs Myers와 그녀의 어머니 Katherine Cook Briggs가 개발한 것으로 유명합니다. 스위스의 정신의학자이자 분석심리학의 개척자인 '칼 융(Carl Gustav Jung)'의 성격 유형 이론을 기반으로 합니다. MBTI는 사람들이 세상을 인식하고 판단하는 방식에 대한 선호도를 측정하며, 이를 통해 16가지 성격 유형으로 분류합니다.MBTI는 다음 4가지 차원을 바탕으로 개인의 성격 유형을 분류합니다.
1. 인식 방향: 내향적(I) vs. 외향적(E)
에너지 방향 (Introversion - I 또는 Extroversion - E)
MBTI 분류에서 인식 방향은 사람들이 외부 세계를 어떻게 인식하고 반응하는지에 따라서 크게 내향적(I)과 외향적(E)의 두 가지 유형으로 분류됩니다. 외향적인 사람들(E)은 주로 외부 세계와의 상호작용을 통해 에너지를 얻습니다. 그들은 사람들과의 교류를 즐기며, 그 과정에서 다양한 경험을 쌓아가게 됩니다. 이러한 경험을 통해 그들은 새로운 아이디어를 생성하고, 다양한 통찰력을 얻게 됩니다. 외향적인 사람들은 일반적으로 활동적이며, 다른 사람들과 어울리는 것을 선호합니다. 그들은 대화를 통해 자신의 생각을 정리하고, 그 이해를 더욱 깊게 하는 경향이 있습니다. 반면에, 내향적인 사람들(I)은 주로 자신의 내면 세계에서 에너지를 얻습니다. 그들은 사색과 깊은 생각을 통해 새로운 아이디어와 통찰력을 얻는 경향이 있습니다. 이런 사람들은 일반적으로 조용하며, 독립적인 성향을 가지고 있습니다. 그들은 혼자 있는 시간을 선호하며, 그 시간 동안 자신의 생각을 정리하고, 내부적인 고민을 하는 경향이 있습니다. 이렇게 두 가지 유형은 각각 반대되는 특성을 가지고 있지만, 한 사람이 완전히 외향적이거나 완전히 내향적인 것은 아닙니다. 대부분의 사람들은 이 두 가지 유형 사이의 어딘가에 위치하며, 상황에 따라 다르게 반응할 수 있다는 것을 알아야 합니다.
2. 정보 수집 방식: 감각적(S) vs 직관적(N)
센싱 방식 (Sensing - S 또는 Intuition - N)
MBTI 분류에서 정보를 수집하고 처리하는 방식에 따라서 감각적(S) 유형과 직관적(N) 유형으로 분류됩니다. 첫 번째, 감각적(S) 유형의 사람들을 살펴보면, 이들은 현재와 현실을 바탕으로 세상을 이해하려는 경향이 있습니다. 그들은 구체적인 사실과 실제적인 경험에 관심이 많으며, 이런 정보를 바탕으로 세상을 이해하고 판단합니다. 이러한 경험을 통해 논리적이고 체계적으로 생각하며, 과거의 경험과 사실을 바탕으로 미래를 예측하는 것을 선호합니다. 그들은 검증된 방법을 사용하여 효과적인 결과를 도출하는 것을 선호하며, 그로 인해 안정적인 결과를 얻는 것을 바랍니다. 반면에, 직관적(N) 유형의 사람들은 미래와 가능성에 더 많은 관심을 기울이는 경향이 있습니다. 그들은 추상적이고 이론적인 정보에 흥미를 느끼며, 이런 정보를 바탕으로 세상을 이해하고 판단합니다. 그들은 전체적인 큰 그림을 보는 능력에 뛰어나며, 새로운 아이디어와 창의적인 접근 방식을 통해 문제를 해결하는 것을 선호합니다. 그들은 상상력이 풍부하며, 종종 현재의 상황을 넘어서 미래의 전망을 상상하고 예측하는 것을 즐깁니다. 감각적인 사람들과 직관적인 사람들은 서로 다른 방식으로 정보를 수집하고 처리하기 때문에, 그들의 생각과 행동 방식, 그리고 문제 해결 방식에 큰 차이가 있을 수 있습니다.
3. 결정 방식: 사고적(T) vs. 감정적(F)
의사소통 방식 (Thinking - T 또는 Feeling - F)
MBTI 분류에서 개인이 어떤 방식으로 결정을 내리는지에 따라 사고적(T)과 감정적(F)으로 구분됩니다. 이 두 유형은 서로 다른 접근 방식과 가치를 가지고 있어 개인의 행동 방식과 문제 해결 방식에 큰 차이를 만들어냅니다. 사고적(T) 유형인 사람들은 주로 논리와 분석적 사고를 통해 결정을 내리는 경향이 있습니다. 이들은 객관적인 판단을 선호하는 경향이 있으며, 공정하고 사실에 기반한 원칙을 바탕으로 문제를 접근하고 해결합니다. 사고적인 사람들은 감정보다는 이성적인 판단을 중시하며, 결정을 내릴 때 개인의 감정을 무시하고 대신 전반적인 상황과 논리적인 결과를 고려합니다. 반면에, 감정적(F) 유형의 사람들은 사람들의 감정과 가치를 중요하게 생각하는 경향이 있습니다. 이들은 결정을 내릴 때 이러한 요소를 중심으로 합니다. 그들은 타인의 감정과 노력을 고려하며, 조화롭고 평화로운 관계를 유지하려는 노력을 기울입니다. 감정적인 사람들은 개인의 가치와 감정을 중요하게 여기며, 결정을 내릴 때 이러한 요소를 고려합니다.
4. 생활 양식: 인식적(P) vs 판단적(J)
인식 방식 (Perceiving - P 또는 Judging - J)
MBTI 분류에서 개인의 생활 방식에 따라 인식적(P)과 판단적(J)의 두 가지 유형으로 구분됩니다. 판단적(J) 유형의 사람들은 일반적으로 계획을 세우는 것을 선호하며, 그들이 구상한 계획을 철저하게 따르는 경향이 있습니다. 그들은 일을 체계적이고 조직적인 방식으로 처리하는 것을 선호하며, 이는 그들의 생활에 안정성을 제공합니다. 그들은 또한 결정을 명확하게 내리는 것을 선호하며, 이를 통해 문제를 효율적으로 해결합니다. 일정을 세우고 목표를 설정하는 것을 선호하는 이들은, 불확실성을 최소화하려는 강한 경향이 있습니다. 반면에 인식적(P) 유형의 사람들은 유연성과 적응성을 선호합니다. 그들은 계획보다는 순간의 흐름을 따르는 것을 선호하며, 이것은 그들의 생활에 다양성을 가져다 줍니다. 새로운 정보와 옵션을 열어두는 것을 좋아하는 이들은, 상황에 따라 유연하게 대처합니다. 그들은 자유롭고 융통성 있는 접근 방식을 선호하며, 계획보다는 즉흥적인 행동을 더 선호하는 경향이 있습니다.
결론
MBTI는 우리 자신을 이해하고, 타인과의 관계를 개선하고, 적절한 직업을 선택하는 데에 큰 도움을 주는 유용한 도구입니다. 자기 이해를 통해 더 행복하고 의미 있는 삶을 살아가기 위해 MBTI를 참고해서 활용해 보는 것을 권장합니다. 각각의 유형은 서로 다른 방식으로 일상 생활을 관리하고 문제를 해결하므로, 그들의 행동방식에 큰 차이가 있을 수 있습니다. 이를 이해함으로써, 우리는 사람들이 어떤 방식으로 일상 생활을 관리하고, 그것이 그들의 행동에 어떻게 영향을 미치는지를 더 잘 이해할 수 있습니다. 이러한 이해는 개인이나 팀의 행동을 예측하고, 그들의 성향을 더 잘 이해하고 활용할 수 있도록 돕습니다. 나와 다른 타인을 틀리게 보는 것이 아니라 다르다는 것을 깨닫고 긍정적인 시각과 방향으로 이끌 수 있습니다.
