지난 시간에 나르시시스트의 유형중 외현적 나르시시스트를 알아보았습니다. 이번 시간에는 내현적 나르시시스트를 알아보겠습니다. 외현적 유형과 비교해보면서 각각의 특성을 깊게 알아가는 시간이 되길 바랍니다.
내현적 나르시시스트(Vulnerable Narcissists)
내현적 나르시시스트는 또 다른 용어로 취약한 나르시시스트라고도 불리며, 이들은 매우 민감하고 취약한 성향을 가지고 있습니다. 이들은 자신의 우월성을 과시하는 대신, 자신이 이해받지 못하는 피해자라는 자아 이미지를 갖는 경향이 있습니다.
1. 민감성
내현적 나르시시스트의 '민감성'은 이들이 자신의 가치에 대한 의심이나 타인으로부터의 평가와 비판에 매우 민감하게 반응하는 성향을 의미합니다. 이러한 민감성은 이들의 취약성과 불안을 나타내는 주요한 특징 중 하나입니다. 내현적 나르시시스트는 그들의 자아 이미지나 가치에 대한 가장 작은 위협에도 심하게 반응할 수 있습니다. 예를 들어, 다른 사람이 그들의 의견을 무시하거나 비판하는 것을 경험하면, 이는 그들에게 깊은 상처를 줄 수 있습니다. 이런 반응은 종종 과도한 방어적인 행동으로 나타날 수 있으며, 다른 사람들에게 그들이 공격적이거나 비협조적인 것처럼 보일 수 있게 합니다. 또한, 이런 민감성 때문에 내현적 나르시시스트는 종종 타인과의 관계에서 힘든 시간을 보낼 수 있습니다. 그들은 자신이 받는 비판이나 거절을 개인적으로 받아들이는 경향이 있으며, 종종 그들이 사회적 상황에서 거리를 두게 만듭니다.
2. 우울감 또는 불안감
내현적 나르시시스트라는 개념은 자신이나 자신의 삶에 대해 충분히 만족하지 못하는 개인을 의미합니다. 이러한 개체들은 종종 우울감이나 불안감을 경험할 수 있는데, 이것은 주로 자신의 부족함, 불완전함, 또는 실패에 대한 과도한 걱정과 밀접한 연관이 있습니다. 이들의 감정 상태는 자신의 삶에 대한 인식과 감정적 반응에 크게 영향을 미치는 요소입니다. 내현적 나르시시스트는 자신의 인생, 성취, 또는 사회적 관계에 대한 불만족감 때문에 우울감을 느낄 수 있습니다. 그들은 자신의 삶이나 업적에 대해 자주 부정적으로 생각하며, 이는 그들에게 피해자의 역할을 부여하고, 다른 사람들이 자신을 이해하거나 인정해주지 않는다고 느낄 수 있게 만듭니다. 이러한 느낌은 그들이 삶에 대한 희망을 잃어버리게 하고, 깊은 우울감에 빠지게 만드는 원인이 될 수 있습니다.
3. 자기 동정
'자기 동정'은 내현적 나르시시스트의 주요 특징 중 하나로, 이들이 자신을 피해자로 여기고 다른 사람들에게 동정을 느끼게 하는 경향을 의미합니다. 이들은 자신의 실패나 어려움을 자신의 잘못이 아니라 외부 세계나 다른 사람들의 잘못으로 돌리는 경향이 있습니다. 이러한 자기 동정의 형태는 다양할 수 있습니다. 예를 들어, 내현적 나르시시스트는 자신이 받은 비판을 '불공평한 대우'로 간주하거나, 자신의 실패를 '나에게 주어진 불리한 상황' 때문이라고 설명할 수 있습니다. 이는 그들이 자신의 책임을 회피하고, 자신의 문제를 다른 사람이나 상황에 돌릴 수 있는 방법을 제공합니다. 이런 행동은 다른 사람들로부터 동정을 얻는 방법으로 작용할 수 있습니다. 내현적 나르시시스트는 종종 자신의 삶에 대한 불만족감을 표현하며, 이는 다른 사람들이 그들의 감정을 인정하고 동정하는 반응을 유발할 수 있습니다. 그러나 이것은 그들의 사회적 관계에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 그들이 지속적으로 자신을 피해자로 치부하고 다른 사람들에게 동정을 청하면, 그들 주변의 사람들을 멀어지게 만들 수 있습니다.
4. 자기 중심적
'자기 중심적'이라는 특성은 내현적 나르시시스트가 자신의 감정과 경험에만 집중하고, 다른 사람의 감정이나 요구 사항을 무시하는 경향을 의미합니다. 이들은 자신의 필요와 욕구가 다른 사람들의 것보다 중요하다고 느낄 수 있으며, 이것은 종종 그들이 다른 사람들의 감정을 무시하거나, 다른 사람들의 요구 사항을 무시하는 행동으로 나타납니다. 예를 들어, 내현적 나르시시스트는 종종 다른 사람들의 의견이나 감정을 무시하고, 대신 자신의 의견이나 감정을 강조할 수 있습니다. 또한, 이들은 다른 사람들에게 자신의 문제나 고민을 공유하면서, 동시에 다른 사람들의 문제나 고민을 무시하거나 무시할 수 있습니다. 이러한 자기 중심적 행동은 내현적 나르시시스트가 사회적 상황에서 문제를 겪게 만듭니다. 다른 사람들은 내현적 나르시시스트가 자신의 감정이나 요구 사항을 무시하는 것을 불쾌하게 느낄 수 있으며, 이는 그들 사이의 갈등을 일으키게 됩니다. 또한, 이러한 행동은 내현적 나르시시스트가 다른 사람들로부터 동정을 받는 데 방해가 될 수 있습니다. 그들이 자신의 감정이나 요구 사항에만 집중하면, 다른 사람들이 그들의 고민을 이해하거나 동정하는 것을 어렵게 만들 수 있습니다.
5. 외부인정의 필요성
이 특성은 내현적 나르시시스트가 자신의 가치나 성취를 인정받지 않으면 자신을 충분히 가치있는 사람으로 느끼지 못하는 경향을 의미합니다. 이들은 다른 사람들로부터의 인정이나 찬사 없이는 자신의 가치를 인식하는 것이 어렵습니다. 이러한 필요성은 그들이 자신의 삶에 대해 만족감을 느끼는데 중요한 역할을 합니다. 내현적 나르시시스트는 다른 사람들로부터의 인정을 받는 것을 강하게 추구합니다. 이들은 이러한 인정이 그들의 자아 존중감을 높이고, 그들의 성취를 더 가치있게 만들어 준다고 믿습니다. 이는 그들이 다른 사람들의 찬사나 칭찬을 받기 위해 과도하게 노력하는 행동으로 나타납니다. 그러나 이러한 외부 인정의 필요성은 그들이 자신의 가치를 왜곡하고, 그들의 자아 존중감을 불안정하게 만듭니다. 그들이 다른 사람들로부터의 인정을 받지 못하면, 이는 그들에게 큰 불안과 자기 비하를 초래할 수 있습니다. 또한, 그들이 자신의 가치를 다른 사람들의 의견에 의존하게 만들며, 자신의 삶에 대한 만족감을 외부 요인에 의존하게 만듭니다.
6. 사회적 고립
'사회적 고립'은 내현적 나르시시스트가 다른 사람들과의 깊은 관계를 맺는 것을 피하고, 대신에 자신의 감정과 문제에 몰두하는 경향을 의미합니다. 이들은 종종 사회적 상황에서 불안감을 느끼며, 그들이 자주 사회적 고립을 경험하게 만듭니다. 내현적 나르시시스트는 다른 사람들로부터의 비판이나 거절을 매우 두려워합니다. 이것은 그들이 사회적 상황에서 불안감을 느끼게 하며, 그들이 다른 사람들과의 깊은 관계를 맺는 것을 피하게 만듭니다. 대신에, 이들은 자신의 감정과 문제에 몰두하며, 그들이 사회적으로 고립되게 만듭니다. 또한, 내현적 나르시시스트는 자신의 문제나 감정에 대해 지나치게 고민하는 경향이 있습니다. 그래서 그들이 다른 사람들과의 관계를 유지하거나, 사회적 상황에 적응하는 데 어려움을 겪을 수 있음을 의미합니다. 그러나, 이러한 사회적 고립은 그들에게도 부정적인 영향을 미칩니다. 그들이 다른 사람들과의 관계를 피하면, 그들이 필요한 지지와 인정을 받지 못하게 만듭니다. 또한, 그들이 자신의 감정과 문제를 처리하는 데 필요한 다양한 관점과 전략을 배우지 못하게 만듭니다.
맺음말
이런 특성들은 내현적 나르시시스트가 상황에 따라 다르게 반응할 수 있음을 의미합니다. 이들은 자신의 취약성을 다루는 방법으로서, 때로는 공격적이거나 방어적인 행동을 보일 수 있습니다. 이러한 행동은 종종 부정적인 사회적 결과를 초래하며, 이로 인해 이들은 자신의 삶에 대한 만족감이 떨어지는 경향이 있습니다. 다음 글에서 또 다른 유형에 대해 살펴 보겠습니다.
