우리의 뇌는 여전히 인류에게 풀리지 않는 마지막 미스터리 중 하나입니다. 수십억 개의 신경세포와 수조 개의 시냅스가 만들어내는 복잡하고 정교한 네트워크는 우리의 생각, 감정, 행동, 의식의 모든 것을 주관합니다. 그중에서도 대뇌의 가장 앞부분에 위치한 '전두엽'은 이 모든 것을 지휘하고 통제하는 최고 사령탑으로, 인간을 인간답게 만드는 고등 정신 활동의 중심이라고 할 수 있습니다. 최근 뇌 과학은 놀라운 속도로 발전하며 이 미지…
세상 모든 부모님의 마음은 같을 것입니다. 바로 우리 아이가 건강하고 행복하게 자라, 자신의 꿈을 마음껏 펼치며 살아가기를 바라는 것이죠. 아이의 미래를 위해 어떤 교육을 선택해야 할지, 어떤 경험을 제공해야 할지 많은 고민과 노력을 합니다. 그런데 혹시, 우리 아이의 행복한 미래를 위한 가장 근본적이고 중요한 투자가 바로 '뇌', 그중에서도 '전두엽'의 건강에 있다는 사실을 알고 계셨나요? 전두엽은 아이의 지능 …
우리는 흔히 '뇌 건강'이라고 하면 노년층의 치매 예방이나 성장기 아이들의 두뇌 발달만을 떠올리곤 합니다. 하지만 뇌는 마치 우리 몸의 근육처럼 평생을 걸쳐 끊임없이 변화하고 발달하는 놀라운 기관입니다. 특히 우리의 사고, 감정, 행동을 총괄하는 '전두엽'의 건강은 나이와 상관없이 삶의 질과 행복에 결정적인 영향을 미칩니다. 점차 고령화 사회로 접어들면서, 단순히 오래 사는 것을 넘어 '건강하게 오래 사는 …
원만한 대인관계는 우리의 삶의 만족도와 행복에 지대한 영향을 미치지만, 많은 사람들이 대인관계에서 어려움을 느끼고 '사회성이 부족하다'고 스스로를 평가하곤 합니다. 하지만 이러한 사회성 또한 우리의 뇌, 특히 '전두엽'의 발달 및 기능과 깊이 관련되어 있다는 사실을 알고 계셨나요? 과연 전두엽은 어떻게 우리의 사회성에 영향을 미치며, 전두엽 발달을 통해 어떻게 하면 더욱 풍요롭고 깊이 있는 대인관계를 형성할 수 있…